Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 82,73g | Prot: 69,93g | Karb: 208,84g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Grapefruit (Pink and Red). Makan Siang: Watermelon , HEB Reduced Fat 2% Milk, Good Grains Whole Flax Seed, Weis Quality Veggie Sticks, Great Value Sun-Dried Raisins, Great Value Chunky Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Makan Malam: Red Table Wine , GFS Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms. Skinny Britches
|