|
% жира 26. переход к небольшой сушке
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 64,64g | Prot: 74,33g | Karb: 155,38g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Белый Хлеб, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Гречка Вареная, Mamba Фрумеладки Сочный Центр, Капустный Салат. Makan Malam: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Ирмень Сметана 10%, Коровкино Творог 5%, Гуляш из Свинины, Лента Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|