Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
416 kkal
|
Lemak: 15,36g | Prot: 43,76g | Karb: 23,84g.
Makan Pagi: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sonda Ameixa Vermelha, Bauducco Torrada Integra, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Makan Siang: Feijão Preto Cozido. lagi...
|
|
2657 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 59 menit, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|