Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 27,03g | Prot: 52,07g | Karb: 184,92g.
Makan Pagi: Ameixa Seca, Pão Integral, Ovo, Sonda Pão de Frios, Pão Doce. Makan Siang: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Pimentão Verde, Hortifruti Beterraba Crua, Mandioquinha, Pepino (com Casca), Repolho, Berinjela, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Ervilhas (Congelado), Vapza Grão de Bico. Makan Malam: Berinjela Cozida, Spoleto Cenoura, Beterrabas, Alface, Vapza Grão de Bico, Ervilhas (Congelado), Pepino (com Casca), Mandioquinha. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Ameixa Seca, Bauducco Torrada Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrea772
|