Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
127,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 105,37g | Prot: 139,44g | Karb: 87,57g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Ovo Mexido, Cafezinho. Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abobrinha Cozida, Couve Refogada. Makan Malam: Repolho Verde Cozido, Vagem Cozida, Abóbora, Peixe Empanado Frito. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Romulomes
|