Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2318 kkal
|
Lemak: 152,44g | Prot: 109,13g | Karb: 125,34g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Квашеная Капуста, Пузата Хата Куриный Стейк Гриль, Пузата Хата Сырники. Makan Malam: Кешью, McDonald's Чикен Премьер Ролл, McDonald's Креветки (9). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|