Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 59,87g | Prot: 169,76g | Karb: 107,41g.
Makan Pagi: Tía Rosa Tortillinas Ligeras, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Siang: Chicharrón. Makan Malam: Pipas de Calabaza, Infinity Proteína, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lala Crema Light, Papa, Tortillas de Maíz, Cebollas, Zanahoria, Lechuga, Queso Fresco. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fherli
|