Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 77,30g | Prot: 71,64g | Karb: 252,66g.
Makan Pagi: Ketchup, Sante Pasztet Sojowy Klasyczny, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Makan Siang: Oliwa z Oliwek, Olej Roślinny, Cebule, Czosnek, Asia Style Grzyby Suszone Shii-Take, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Winiary Bulion Warzywny, Kikkoman Sos Sojowy, House of Asia Pasta Miso, Intermarche Bułka Kajzerka z Makiem, Violife Blok o Smaku Mozzarelli. Makan Malam: Saint Eloi Pomidory w Puszce , Real Thai Mleczko Kokosowe, Kujawski Olej (10g), Sonko Ryż Biały, Sante Soczewica Czerwona, Cebule, Kalafior. Camilan/Lainnya: Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Kabanosy Klasyczne, Lidl Maliny Mrożone, Nasiona Siemienia Lnianego, Alpro Jogurt Truskawkowy. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|