Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
248 kkal
|
Lemak: 14,69g | Prot: 16,18g | Karb: 12,09g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, İçim Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Yumurta. lagi...
|
|
2023 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 37 menit, Hiking - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elif19989
|