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Mehr als 100g wär echt schön gewesen… aber hey, die 5 Euro vom Lottoschein nehmen wir ja auch mit, obwohl wir die Mios wollten 😅 #weitergehts
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76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1560 kkal
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Lemak: 69,84g | Prot: 97,11g | Karb: 122,83g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, My Muesli Mohn Vanille Porridge. Makan Siang: Olivenöl, Äpfel, Alnatura Körniger Frischkäse, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse, Salakis Feta Light, Kinder Kinderriegel, Be-Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Makan Malam: Gewürzgurken. Camilan/Lainnya: Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Alnatura Vegetarische Bratwürstchen. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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