Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1931 kkal
|
Lemak: 62,01g | Prot: 92,87g | Karb: 261,12g.
Makan Pagi: Гуава, President's Choice Old Cheddar Cheese, Farm Boy Dark Rye Bread, Зефир, Дыня, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо. Makan Siang: Rustic Bakery Сухари, Огурец (с Кожурой), Тушеная говядина, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Malam: Клубника, Мёд, Riviera Yogourt, Черешня, Дыня, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Storck Merci, Farm Boy Cheese, Farm Boy Dark Rye Bread. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|