Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 67,02g | Prot: 71,71g | Karb: 265,03g.
Makan Pagi: Tesco Meringue Nest, Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. Makan Siang: Stir Fried Vegetables, Cooked Dry Chickpeas, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Quorn Vegan Chicken Free Slices. Makan Malam: Flora Light, White Bread (Home Recipe or Bakery), Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. Camilan/Lainnya: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Oreo Cookie. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ros R
|