Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 63,11g | Prot: 140,69g | Karb: 151,37g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Makan Siang: Перекресток Авокадо , Лето Петрушка Свежая, Ашан Помидор, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Куриное Филе, Рагу 23.01.22, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Куриное Филе, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Cream Nuvo Творог 5%, Real Caps Омега-3 Концентрат. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог 0%, Protein Rex Печенье Кокос , Бон Пари Леденцы , Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Дикси Мандарины, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Тенча
|