Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 41,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 86,85g | Prot: 81,42g | Karb: 151,14g.
Makan Pagi: Хлебозавод 7 Хлеб Печерский, Томмолоко Сливочное Масло, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры Черри, ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом. Makan Malam: Запеканка Творожная с Малиной, Домик в деревне Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебозавод 7 Хлеб Печерский, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|