Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2518 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 154,32g | Karb: 331,74g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca , Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Aia Petto di Tacchino al Forno (Aequilibrium). Makan Malam: Tigullio Pesto alla Genovese, Esselunga Hamburger Razza Piemontese , Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano. Camilan/Lainnya: Myprotein Peanut Butter Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Tre Mulini Choco Rice, CREA Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|