|
новогодние праздники вышли мне боком в прямом смысле этого слова 🙈винить себя не буду, что случилось, то случилось🤪 просто возвращаюсь на тропу похудения)
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 77,01g | Karb: 168,47g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Эфко Йогурт Густой Miocrema, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Мандарины, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо. Makan Siang: Магнит Хурма, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Макфа Рис Круглозёрный. Camilan/Lainnya: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|