Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 72,02g | Prot: 156,21g | Karb: 166,91g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква. Makan Siang: ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленая Зимняя Тыква. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Shirataki Вермишель Ширатаки, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Огурец (с Кожурой), Кета. Camilan/Lainnya: Ореховый Рай Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|