Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 55,28g | Prot: 72,87g | Karb: 141,84g.
Makan Pagi: Valio Молоко 0,05%, Ополье Кефир 1%, Магнит Банан, Творог 5%. Makan Siang: Сырой Овощ, Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке, Polar Лососёвые Треугольники. Makan Malam: Верный Капуста Квашеная с Морковью, Макароны Отварные, Мясновъ Колбаски Мюнхенские. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muyalta
|