Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 66,79g | Karb: 191,96g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Умный Выбор Яйцо, Barilla Макароны. Makan Siang: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Карусель Котлета Дачная, Barilla Макароны. Makan Malam: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Лента Яблоко, Помидоры, Куриное Филе, Коричневый и Дикий Рис. Camilan/Lainnya: Батон, Форель, Картофель Отварной, Яшкино Вафли Голландские, Яшкино Вафли Голландские. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aston282
|