Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 86,77g | Prot: 77,12g | Karb: 132,18g.
Makan Pagi: Tomaten, Rote Paprika, Edeka Allgäuer Emmentaler, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Makan Siang: Ja! Walnusskerne, K-Bio Agavendicksaft, Sonnenblumenöl, Florette Feldsalat , Maredo Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup, Metzger Rumpsteak. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Salsiccia, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Coppenrath & Wiese Donauwelle. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikiontop
|