Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
130,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 29,62g | Prot: 131,58g | Karb: 42,34g.
Makan Pagi: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Makan Siang: AH Koolhydraatarm Brood, AH Gravad Lachs. Makan Malam: AH Verse Tonijnsteak, Sperziebonen. Camilan/Lainnya: Isey Skyr Crème Brulee, Gekookt Ei. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tieske74
|