|
Доброе утро ФС! Всем хорошего дня и отличного настроения! 😉
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Jan 22 oleh anggota: Annika_V
|
25 Jan 22 oleh anggota: Annika_V
|
25 Jan 22 oleh anggota: Ушастый скотыняка
|
У меня фс заглючил, под твоим фото было мнус 900г😳
25 Jan 22 oleh anggota: Annika_V
|
ааа... все правильно! ФС не глючит ) У меня по сравнению со вчера как раз - 0,9 кг.
25 Jan 22 oleh anggota: Ушастый скотыняка
|
Доброго дня! А как вы узнаете , что соблюдаете в % 30-30-40, если не считаете ?
Тоже хочется снизить вес , начала взвешиваться и считать , но результата нужного не могу достичь )))
25 Jan 22 oleh anggota: samonina_elena
|
Елена, опыт. Когда то считал, сейчас, учитывая, что питание у меня +/- одинаковое, считать нет смысла, я и так представляю сколько примерно съедаю
25 Jan 22 oleh anggota: Ушастый скотыняка
|
Доброе утро Александр!!!🤝 Приятного аппетита!!!Хорошего вам дня и настроения!!!😉🌹💪🤘
25 Jan 22 oleh anggota: 3volk
|
Андрей, спасибо! Выздоравливайте скорее! 💪
25 Jan 22 oleh anggota: Ушастый скотыняка
|
Лена, спасибо! Вот так праздник ))
25 Jan 22 oleh anggota: Ушастый скотыняка
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ушастый скотыняка
|