Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 64,00g | Prot: 54,95g | Karb: 187,57g.
Makan Pagi: Кофе, Молочный Край Ряженка Термостатная, Салат Овощной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Салат Овощной, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Makan Malam: Чай с Молоком, Салат Овощной, Банан, Фермерское Подворье Биокефир Малина 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Camilan/Lainnya: Лента Лоба, Огурец (с Кожурой), Умный Выбор Мороженое Пломбир, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Zaxarchenko
|