Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 72,10g | Prot: 83,51g | Karb: 145,92g.
Makan Pagi: Апельсин, Pergale Dark Chocolate, Farm Milk Молоко 2%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Garīši Квашенная Капуста, Rīgas Miesnieks Крокеты Куриные, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Favorite Консервированный Горошек , Priekules Maiznīca Druvienas Rupjmaize , Elanders Сельдь в Масле, Tere Творожный Ванильный Крем. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|