Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 36,18g | Prot: 69,60g | Karb: 106,18g.
Makan Pagi: Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Makan Siang: Ананас, Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Сметана , Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Makan Malam: Сыр Российский, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|