Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 75,23g | Prot: 136,55g | Karb: 92,60g.
Makan Pagi: Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Omega 3, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Chikalab Chikabar Tiramisu, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , RED Молочный Шоколад с Орехами , Фасоль Зелёная с Кабачками и Морковью (Содэксо), Отварная Говядина (Содэксо), Мандарины, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лук, Ашан Вырезка Говяжья , Огурец (с Кожурой), Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|