|
hups hienosti alaspäin, .mutta mikä selittää? itsellä ei selitystä tuohon.
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 7,45g | Prot: 29,71g | Karb: 99,05g.
Makan Pagi: X-Tra Vadelmakeitto Light, Pakkasmarja Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Makan Siang: Kurkku, Tomaatit, Snellman Naudan Maksa, Pirkka Suomalainen Puolukkasurvos, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Makan Malam: X-Tra Vadelmakeitto Light, Pakkasmarja Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|