Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
588 kkal
|
Lemak: 23,28g | Prot: 61,08g | Karb: 39,96g.
Makan Siang: Philadelphia Original Cream Cheese, Jalapeno Peppers . Makan Malam: Rosarita Refried Beans, Cauliflower Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. lagi...
|
|
1911 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blusei
|