Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 58,49g | Prot: 89,99g | Karb: 131,97g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, GEON Excellent Whey Шоколад, Капучино, Кофе Эспрессо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Энержи Драйн Эффект, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Село Зеленое Молоко 1,8%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|