Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 74,31g | Prot: 104,54g | Karb: 149,70g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Пекинская Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная , Пюре АЕН, Мандарины, Кубань Пряники, Вемол Йогурт Греческий 6%, Heinz Кетчуп Томатный. Makan Malam: Салат овощной зелёный АЕН, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Фиником и Персиком, Пюре АЕН, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Heinz Кетчуп Томатный. Camilan/Lainnya: Крымхлеб Пирожок с Творогом и Сыром, Бон Пари Леденцы, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arlena20
|