Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 109,83g | Karb: 150,57g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 15%, Мёд, Запеканка Творожная с Тыквой. Makan Siang: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Опятами. Makan Malam: Ичалки Маасдам, Ярхлеб Хлеб на Закваске, салат Греческий или Овощной, Горбуша Запеченная, Орехи Кешью, Изюм. Camilan/Lainnya: Яблоко, Tvorogi Творожная Масса, Изюм, Чернослив, Курага, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|