Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 96,33g | Karb: 99,42g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Топленое Молочко, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Solgar Liquid Vitamin D3, Грецкие Орехи, Чай, Моя Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Рахат Конфета Василек , Кофе, Просто Мёд , Мандарины, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Облепиха, Чай, Помидоры, 3 порции Тефтели на пару из курицы и индейки б/кожи. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|