Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 94,30g | Prot: 65,24g | Karb: 35,51g.
Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Редис, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Makan Malam: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. lagi...
|
Memperoleh 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|