Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 85,69g | Prot: 90,93g | Karb: 95,30g.
Makan Pagi: Now Foods Ultra Omega 3-D, Now Ultra Omega-3, Liebendorf Сыр Маасдам, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Банан, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки, Додо Пицца Соус Майонезный «Цезарь», Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, La Molisana Фарфалле, Печень жареная. Makan Malam: Liebendorf Сыр Маасдам, La Molisana Фарфалле. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ванилью Эскимо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|