Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2344 kkal
|
Lemak: 101,98g | Prot: 130,55g | Karb: 230,45g.
Makan Pagi: Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Латте 2,5, Яичница, Азбука Сыра Сыр Сливочный 50%. Makan Siang: Ниагара Тархун, Изюм, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Лента Шпик, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Makan Malam: Простоквашино Сметана 25%, Изюм, Творог 9%, Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Гороховая Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Фруктовая Энергия Финик. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|