Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 71,80g | Prot: 81,05g | Karb: 203,92g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Киви, Ясная Горка Рулет из Мяса Птицы Пикантный , Кофе с Молоком, Now Foods Ультра Омега-3. Makan Siang: Рис Вареный, Кекс с Изюмом, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Чай с Сахаром, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Клементины, Ясная Горка Рулет из Мяса Птицы Пикантный . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|