Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2310 kkal
|
Lemak: 65,46g | Prot: 99,19g | Karb: 345,71g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Sacolão São Jorge Panetone de Frutas 400G, Forno de Minas Flauta de Doce de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Pão Francês Integral. Makan Siang: Sanjo Maçã, Figo Seco, Banana. Makan Malam: Frango a Milanesa, Sodiê Bolo Alpino, D'granno Macarrão N°2 - Massa de Sêmola com Ovos, Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QLS87
|