Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 117,77g | Prot: 80,86g | Karb: 119,03g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Тефтели Куриные, Оливковое Масло, Салат Овощной, Гречка Вареная. Makan Malam: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Активия Натуральный Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mknyazeva88
|