Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 76,65g | Prot: 76,61g | Karb: 70,59g.
Makan Pagi: Плавленный Сыр, Котлета Свиная, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Мясо по французский из фарша. Makan Malam: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Творожный, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan настена@@
|