Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 35,82g | Karb: 169,78g.
Makan Pagi: Яблоко, Капучино, Good Food Печенье Овсяное С Сухофруктами. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Коптильный Двор Крылышки Копчено-Вареные. Makan Malam: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Camilan/Lainnya: Невская Сушка Мини Сушки с Ванилью, Конфета. lagi...
|
|
227 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|