Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 98,45g | Karb: 328,48g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Ашан Финики Иран, Обычные Блины, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|