Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
528 kkal
|
Lemak: 20,43g | Prot: 26,41g | Karb: 40,43g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Nescafe Gold Crema. Makan Malam: Яблоко Голден, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Анна_К_
|