Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 67,44g | Prot: 55,82g | Karb: 185,24g.
Makan Pagi: Danone Skyr Nature, Cookies flocon d avoine banane petite chocolat. Makan Siang: Cookies flocon d avoine banane petite chocolat, Pain aux Fleurs Tartine Craquante, Bord A Bord Tartare D Algues, Avocat, Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Malam: Pain aux Fleurs Tartine Craquante, Bord A Bord Tartare D Algues, Sushi Shop Soupe Miso. Camilan/Lainnya: Cookies flocon d avoine banane petite chocolat. lagi...
|
|
1708 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Bersepeda di Dalam Air - 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chachafouque
|