Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 75,34g | Karb: 179,89g.
Makan Pagi: Kroger Vitamin D Whole Milk, Great Value Strawberry Awake Cereal. Makan Siang: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Wonder Italian Bread. Makan Malam: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Kraft French Onion Dip, Ruffles Original Potato Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rooie1979
|