Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 93,73g | Karb: 260,38g.
Makan Pagi: Sello Rojo Leche Entera 3% Grasa, Kellogg's Choco Krispis. Makan Siang: Soft Drink, Doritos Nacho Cheese, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Corn Tortillas . Makan Malam: Lala Queso Panela, Pina Colada (Nonalcoholic), Broccoli Soup, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Cucumber (with Peel) , Ketchup . Camilan/Lainnya: Bananas , Strawberries , Sugar, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Coffee with Sugar, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hanelle23
|