Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
119,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 59,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 95,18g | Karb: 189,68g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голден Яблоко , Магнит Апельсин. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Голден Яблоко , Дайкон, Капуста Белокочанная, Морковь, ВкусВилл Говядина, ВкусВилл Гавайская Смесь. Makan Malam: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Camilan/Lainnya: Красная Цена Кешью Жареный, BioVin Krispy Protein Bar Bubble Gum. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_61
|