Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 69,60g | Prot: 98,39g | Karb: 124,37g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, TekSüt Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Keskinoğlu Yumurta. Makan Siang: Muz, Mandalina, Fit Grains Rice Cake, Fıstık Ezmesi. Makan Malam: Tavuk Şiş, Piyaz, Eker Ayran, Bulgur Pilavı. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okkeskamil
|