Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 112,42g | Prot: 62,32g | Karb: 19,09g.
Makan Pagi: Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Hajdú Krémfehér Sajt, Aldi Sertés Tepertő. Makan Malam: Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Aldi Sertés Tepertő. Camilan/Lainnya: Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Lindt Excellence 85% Cocoa. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|