Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 83,23g | Prot: 59,66g | Karb: 158,97g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Makan Siang: Alface, Tomates, Beterraba Cozida, Aipim (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Camilan/Lainnya: Enroladinho de Salsicha, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Neugebauer Bombom Amor Carioca. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CarineBarth
|