Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2014
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 80,32g | Prot: 68,34g | Karb: 56,89g.
Makan Pagi: Pepperoni, Cooked Egg White. Makan Siang: clover leaf clover leaf jalepeno, Cooked Green Cabbage. Makan Malam: Johnsonville Mild Italian Sausage, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Kraft American Cheese Slice, Kraft All Natural Peanut Butter, Apples. lagi...
|
|
1993 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chantalbella
|